被讨厌的勇气 读书摘录(2)

• 当人能够感觉到”与这个人在一切可以无拘无束”的时候, 才能体会到爱.
• 人究竟为什么要寻求别人的认可呢? 其实, 很多情况下都是因为赏罚教育的影响.
• 如果一味地寻求别人的认可, 在意别人的评价, 那最终就会活在别人的人生中.
• 我们必须从”这是谁的课题”这一观点出发, 把自己的课题和他人的课题分离开来.
• 基本上, 一切人际关系矛盾都起源于对别人的课题妄加干涉或自己的课题被别人妄加干涉.
• 可以把马带到水边, 但不能强迫其喝水, 能够改变自己的只有自己.
• 正因为是关系紧密的家人, 才更有必要有意识地去分离课题.
• 如果不分界限把自己的希望强加给他人, 那就变成粗暴的”干涉”了.
• 别人如何评价你的选择, 那是别人的课题, 你根本无法左右.
• 不干涉别人的课题, 也不让别人干涉自己的课题.
• 要想构筑良好的人际关系也需要保持一定的距离, 如果距离太近, 贴在一起, 那就无法与对方正面对话.
• 分离课题并不是以自我为中心, 相反, 干涉别人的课题才是以自我为中心的想法.
• 选择了不自由生活方式的大人看着自由活在当下的年轻人就会批判其享乐主义, 当然, 这其实是为了让自己接受不自由生活而捏造出的一种人生谎言.
• 把改变自己当成操纵他人的手段是一种极其错误的想法.
• 人际关系之卡总是掌握在自己手中, 如果执着于认可欲求, 那便是把人际关系之卡抛给了别人.
• 我们应该思考的不是他人为我做了什么, 而是我能为他人做什么, 并积极地加以实践.
• 对人而言, 最大的不幸就是不喜欢自己.
• 是否真正做出了贡献, 从原理上根本无从了解, 只要能够产生”我对他人有用”的主观感受就行.
• 所有的问题行为, 都是一种”廉价的优越性追求”.
• 普通不等于无能, 我们根本没必要特意炫耀自己的优越性.
• 如果感觉能够看得到过去也能预测未来, 那就证明你没有认真的活在此时此刻, 而是生活在模糊而微弱的灯光中.
• 聚焦此时此刻是认真而谨慎地做好现在能做的事情.
• 人生最大的谎言, 就是不活在此时此刻.